更换横向稳定杆的步骤如下：
1.准备工作：首先，你需要准备好更换所需的所有工具，包括千斤顶、弹簧压缩器、合适的螺丝刀等。此外，你还需要购买新的横向稳定杆，其价格大约为75元。
2.抬起车辆：使用千斤顶将车辆抬起，以便于进行后续的更换工作。
3.拆卸轮胎和车轮：卸下轮胎和车轮总成。
4.拆卸后下控制臂螺栓：从车上拆下后下控制臂螺栓。
5.拆卸后弹簧：拆下后弹簧。
6.拆卸下减振器紧固件：从车上拆下下减振器紧固件。
7.拆卸稳定杆：将稳定杆从稳定杆连杆上断开，并拆下稳定杆上的稳定杆连杆螺栓。
8.安装新的稳定杆：将新的稳定杆安装至稳定杆连杆，并紧固至50牛米（37英尺磅力）。
9.安装新的稳定杆隔振垫卡箍螺栓：将新的稳定杆隔振垫卡箍螺栓组装至隔振垫卡箍和隔振垫，并使用EN45059角度测量仪，将稳定杆隔振垫卡箍螺栓紧固至22牛米（16英尺磅力）+45度。
10.安装新的稳定杆连杆螺栓：安装新的稳定杆连杆螺栓，并紧固至50牛米（37英尺磅力）。
11.安装后悬架支承螺栓：安装4个后悬架支承螺栓。
12.安装下减振器安装螺栓：安装下减振器安装螺栓。
13.安装轮胎和车轮总成：安装轮胎和车轮总成。
以上步骤仅为参考，具体操作应根据车辆的具体情况进行。如果你对此过程有任何疑问，建议寻求专业人士的帮助。
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