如何根据体型选择合适的瑜伽服

如何根据体型选择合适的瑜伽服

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选择合适的瑜伽服是非常重要的，它不仅能够提高练习的舒适度，还能够影响练习的效果和质量。以下是根据不同体型选择瑜伽服的一些

tips：

1.沙漏形身材

如果你的身材特点是肩宽和臀围接近，和腰围差别较大，腰身明显，那么在选择瑜伽服的时候，可以选择贴身背心款、运动内衣款的上衣。这些款式都可以很好地凸显你的身材优势。裤子可以选择贴身长裤款和贴身中裤款，这样可以让你在练习瑜伽的时候更加自信和有魅力。

2.长方形和倒三角形身材

如果你的身材特点是肩宽和臀围接近，腰身不明显，或者你的身材特点是肩宽、腰细、腿也比较细，髋骨小，那么在选购瑜伽服的时候，要让观众的视觉焦点放在下半身。建议选择修身、简约型设计的上衣，衣服腰部位置稍微宽松一些，不会太贴身而把肉肉挤出来，上衣设计简约偏深色，在裤子的选择上增加亮点，比如花纹系列、带半透明设计系列或者红黄蓝色系列。

3.三角和梨形身材

如果你的身材特点是上半身比较小，臀部和大腿比较肥大，腰身略明显，那么在选购瑜伽服的时候，要凸显上半身，凸显腰形，颜色可以根据自己的肤色进行搭配，下半身可以穿拉高腰身以及蓬松一些的款式，注意裤脚是窄口的，不是喇叭口的，若太宽松，会有往下滑的窘境，反而让腿部露在外面。

4.苹果形身材

如果你的身材特点是腰部肉肉比较多，臀围、胸围以及背部都比较圆润，那么可以穿高腰的衣服或者是不显腰身的衣服。在选择瑜伽服的时候，可以选择一些颜色饱和度高的颜色或彩色，这样会有视觉膨胀既视感，凸显腿部优势。

总的来说，选择瑜伽服不仅要考虑材质和品牌，还要根据自己的体型和喜好来选择。希望以上的建议能对你有所帮助。